Alltags- und Arbeitsstress gehören natürlich zum Leben dazu, allerdings benötigt der Körper auch Zeit zur Entspannung. Um das gefürchtete Burn-out vorbeugen zu können, stellt der Ratgeber einige Tipps vor. In Bewegung bleiben Arbeitnehmer, die überwiegend im Büro sitzend arbeiten, sollten ausreichend Bewegung haben. Schon zwei bis dreimal die Woche für eine halbe Stunde Fahrrad zu … Tipps um Burn-out vorbeugen zu können weiterlesen